Mávate večer často opuchnuté nohy? Čo môže byť príčinou tohto opuchu? Je to len prebytok vody v tele alebo je potrebné navštíviť lekára? Opuch nôh môže byť spôsobený mnohými príčinami. Patria medzi ne poranenia svalov a šliach, lymfatické ochorenia, problémy obehového systému, žilová nedostatočnosť spojená s kŕčovými žilami.
Symptómy opuchnutých nôh
Opuchy nôh sú väčšinou sprevádzané niekoľkými charakteristickými príznakmi. Tie sa u pacientov neustále opakujú a môžu varírovať:
- Bolesť nôh a nepohodlie
- Svalové kŕče
- Svrbenie
- Pigmentácia pokožky
- Jemné vyrážky
- Dýchavičnosť
Opuch nôh ako vážny zdravotný problém!
Sú opuchy vašich nôh náhle a spojené s dýchavičnosťou, bolesťou, ťažkosťami pri chôdzi, bolesťou v hrudníku, prípadne kašľom? V tom prípade je úplne na mieste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Ak však opuchy nôh postupujú v priebehu času a pomaly, pravdepodobne súvisí s chronickým problémom, napr. žilovou nedostatočnosťou. Stále však máte možnosť poradiť sa s vaším žilovým lekárom. Pretože len tak dokážete odhaliť príčinu opuchu a vyriešiť tento problém v ranom štádiu.
Patríte medzi rizikové skupiny ľudí?
Dôsledná diagnostika žilovým lekárom je presne to, čo pomôcť určiť presnú príčinu opuchu nôh, teda periférneho edému. Samozrejme, aj v tomto prípade existuje skupina ľudí náchylnejšia na tieto problémy. Väčšinou ide o nasledovné stavy:
- Kŕčové žily
- Chronická žilová nedostatočnosť
- Srdcové zlyhanie
- Užívanie niektorých liekov
- Nadváha
- Tehotenstvo
- Celulitída
Liečba opuchnutých nôh
Keďže vieme, že zemská príťažlivosť k nám nie je vždy zhovievavá, opuch je zvyčajne najvýraznejší v oblasti nôh a členkov. Odstránite ich doma alebo by ste mali navštíviť špecializovanú kliniku? Liečbu by mal v každom prípade stanoviť váš ošetrujúci lekár!
Pri diagnostike problému musí zistiť vašu anamnézu. Následne navrhne určité diagnostické testy, aby zistil príčiny problému. Vykoná krvné testy, elektrolýzu, vyšetrenie obličiek, pečene, no a nakoniec aj ultrazvuk jednotlivých artérií a žíl v nohách. Po diagnostikovaní základného stavu sa váš lekár pokúsi opuchy nôh liečiť.
Každodenná prevencia proti opuchom nôh
- Prejdite sa/postavte sa aspoň raz za každú hodinu.
- Obmedzte nosenie tesného oblečenia.
- Vyložte si nohy nad úroveň srdca.
- Noste kompresné pančuchy.
- Zdbajte na zdravý životný štýl.
- Zostaňte aktívni a hýbte sa.
- Udržujte adekvátnu váhu.
- Redukujte príjem soli.
A pamätajte na to, že nesmiete brať ťažké nohy na ľahkú váhu!
