sporty

Najvhodnejšie športy pre nohy s kŕčovými žilami

Pravidelný pohyb kŕčovým žilám určite neškodí, práve naopak, šport môže pozitívne ovplyvniť zdravie žíl. Samozrejme, záleží na druhu športu, pretože ten nesprávne zvolený  môže...
bolest klbov

Trpíte bolesťou kĺbov? Rady ako ich udržať zdravé

Ak radi a často športujete určite poznáte ten pocit, keď vás nepríjemne bolia kĺby. V súčasnosti je už známe, že existuje vysoká súvislosť medzi jedlom,...
stihle stehna

Vypracujte si štíhle stehná, vyskúšajte tieto cviky

Blíži sa leto a vy chcete mať okrem pevného bruška a zadku do plaviek aj pekné a vypracované stehná. Pekné nohy nie sú len tak, treba cvičiť....
dovolenka krcove zily

Letná dovolenka s kŕčovými žilami? Počúvnite odborníka

Kŕčové žily sú prejav chronického žilového ochorenia. Príčin vzniku je mnoho, či už ide o nesprávny životný štýl alebo dedičnú preddispozíciu. Samotné varixy so sebou...
plesen na nohach

Pleseň na nohách, ako sa jej vyhnúť a účinne liečiť?

Patríte aj vy medzi tých, ktorých trápi pleseň na nohách? Toto nepríjemné infekčné ochorenie si nevyberá a postihuje kohokoľvek bez ohľadu na vek a pohlavie. Pleseň...
tvrde paty

Odstráňte tvrdú a zrohovatenú kožu z päty účinnými trikmi

Blíži sa leto. To znamená, že odkladáme čižmy a zimné topánky a na rad prichádzajú topánky s otvorenou špičkou alebo pätou a tu nastáva problém. Tvrdá a suchá...
celulitída

Trápi vás celulitída? Vyskúšajte tieto prírodné účinné triky

Celulitída. Problém, ktorý trápi až 80 až 90% žien. Vzniká na zadku, stehnách, či neskôr na celých nohách. K vzniku celulitídy v značnej miere...
metlicky na noohách

Trápia vás metličky na nohách? Odstráňte ich účinne

Fialové žilky, ktoré pripomínajú pavučinku, trápia každú druhú ženu. Hoci väčšina z nás ich vníma skôr ako estetický problém, ide o niečo oveľa závažnejšieho....
kŕčové žily

Krčové žily, ako a prečo vznikajú? Problém riešte ihneď

Kŕčové žily, nazývané aj varixy je pomerne rozšírené ochorenie cievneho systému a postihuje dvakrát častejšie ženy ako mužov. Každá žila v ľudskom tele sa môže stať...
opuch nôh

Mávate opuchnuté nohy? Zaručené triky, ako im pomôcť

Aj vy patríte medzi tých, ktorým často opúchajú nohy? Možných dôvodov na opuch nôh je veľa. Od tehotenstva cez chronickú žilovú nedostatočnosť, lymfatické opuchy...