Nohám nevenujeme väčšinou dostatočnú pozornosť, aj keď si to určite zaslúžia, keďže nás nosia celý život. Ak pociťujete časté bolesti nôh, opuchy alebo kŕče, doprajte svojim nohám pravidelnú masáž. Tá pozitívne vplýva na celý náš organizmus. Reflexná masáž je veľmi stará...
Ste chudé, milé dámy, no trápi vás pomarančová koža? Alebo máte postavu „krv a mlieko“ alebo nejaké to kilečko navyše? Určite dobre viete, že celulitída neobchádza nikoho. Takmer žiadnu ženu, ba dokonca nejedného muža. Niektorých ňou trpíme už v skoršom veku,...
Ploché nohy sa môžu javiť ako maličkosť, s ktorou si budete žiť v pohode aj naďalej. To síce môže platiť v túto chvíľu, no problémy si vás určite nájdu. Ploché nohy sú pre mnohých každodenným problémom. Bolesti spojené s...
Patríte k tej skupine žien, ktoré chodia na pedikúru len počas teplých mesiacov? Robíte chybu! Odborníkov na pedikúru sme sa pýtali, prečo je dôležité chodiť na pedikúru celoročne. Zlepšuje prietok krvi V mrazivých zimných teplotách je cirkulácie krvi mimoriadne dôležitá, pretože zachováva...
Či už sedíme doma a perieme, upratujeme či varíme, alebo chodíme každý deň do práce, naše chodidlá sú vystavované neustálemu tlaku z chôdze, behu či cvičenia. Aj preto sú tou časťou mimoriadne problematickou časťou tela. Od zápalov, poranení či pľuzgierov k náročnejším...
Bolesti nôh trápia obrovské množstvo ľudí. Ak patríte medzi tých, ktorí majú ploché nohy, haluxy či máte problém s výberom topánok, pretože každé ich nosenie spôsobuje ešte väčšiu bolesť? Mali by ste sa zamyslieť nad rýchlou pomocou. Najvhodnejšie môžu byť ortopedické...
Poznáte ten pocit? Bolesti, kŕče, ťažké a opuchnuté nohy. Tieto problémy zvykne mnoho ľudí zľahčovať. Často ich ignurujú alebo sa bolesti nôh snažia liečiť liekmi či mastičkami. Ťažké nohy, časté kŕče a opuchy sú však prvými príznakmi vážneho zdravotného problému...
Počuli ste už o reflexnej masáži chodidiel? Reflexná masáž chodidiel pomáha odstraňovať reumatické bolesti, bolesti hlavy a migrénu. Pozitívne účinky má aj pri liečbe alergie, tráviacich ťažkostí, kožných problémov, ako aj pri liečbe únavy a ospalosti. V čom masáž spočíva? Na chodidlách sa...
Kŕčové žily, teda nepríjemné, bolestivé a nevzhľadné zeleno-fialové žilky sú neuveriteľne bežným problémom. Vedeli ste, že touto chorobou trpí 1 zo 4 ľudí na svete? Existujú však cvičenia, ktoré môžu zmierniť bolesť spojenú s týmto problémom. Na prevenciu voči kŕčovým žilám sú...
Vedeli ste, že počas zimy je bolesť nôh úplne bežnou záležitosťou? Áno, je to skutočne tak. Či už je to v dôsledku bežnej každodennej bolesti, chronického ochorenia alebo odozvy z predošlých zranení, väčšina ľudí sa počas chladných dní zvykne sťažovať na...

TOP 5 najčítanejšie