Bolesti nôh trápia obrovské množstvo ľudí. Ak patríte medzi tých, ktorí majú ploché nohy, haluxy či máte problém s výberom topánok, pretože každé ich nosenie spôsobuje ešte väčšiu bolesť? Mali by ste sa zamyslieť nad rýchlou pomocou. Najvhodnejšie môžu byť ortopedické...
Jar prichádza! A s ňou stúpa aj teplota vonku. Ani sa nenazdáme a budeme si obliekať čoraz menej oblečenia. Ako však vyzerať sexy v krátkej minisukni či v šortkách? Odhalíme vám naše obľúbené tipy a triky starostlivosti o prirodzenú pleť tak, aby sme jej pomohli...
Ploché nohy sa môžu javiť ako maličkosť, s ktorou si budete žiť v pohode aj naďalej. To síce môže platiť v túto chvíľu, no problémy si vás určite nájdu. Ploché nohy sú pre mnohých každodenným problémom. Bolesti spojené s...
Vedeli ste, že počas zimy je bolesť nôh úplne bežnou záležitosťou? Áno, je to skutočne tak. Či už je to v dôsledku bežnej každodennej bolesti, chronického ochorenia alebo odozvy z predošlých zranení, väčšina ľudí sa počas chladných dní zvykne sťažovať na...
Mávate večer často opuchnuté nohy? Čo môže byť príčinou tohto opuchu? Je to len prebytok vody v tele alebo je potrebné navštíviť lekára? Opuch nôh môže byť spôsobený mnohými príčinami. Patria medzi ne poranenia svalov a šliach, lymfatické ochorenia, problémy...
Opuch nôh zvyčajne nastáva, keď sa v svaloch na nohách nadmerne hromadia tekutiny. Tekutina uniká z ciev a hromadí v okolitých tkanivách. Opuchnuté členky trápia najmä v lete, dokonca aj zdravých ľudí.  Môžu sa však za nimi skrývať aj...
Počas Vianoc sa už pomerne notoricky väčšina ľudí oddáva pôžitkom rôzneho druhu. Sladkosti, sladké pochutiny či ležérne ničnerobenie. Vianočnú sezónu si však môžete aj bez toho, aby ste sa dva týždne sústavne prejedali, pili alkoholické nápoje a preležali. Tieto Vianoce...
Ste chudé, milé dámy, no trápi vás pomarančová koža? Alebo máte postavu „krv a mlieko“ alebo nejaké to kilečko navyše? Určite dobre viete, že celulitída neobchádza nikoho. Takmer žiadnu ženu, ba dokonca nejedného muža. Niektorých ňou trpíme už v skoršom veku,...
Naše nohy sú okrem našej mysle pravdepodobne najunavenejšou časťou tela a obsahujú nespočetne veľa citlivých bodov. Existuje však niekoľko masážnych techník, ktoré uvoľňujú napätie, navodia relaxačný pocit a majú mnoho iných výhod. #1 Ohyby špičiek Podporujú pružnosť chodidla. Návod, ako použiť...
Nedobrovoľné svalové kontrakcie alebo kŕče sú nepríjemné, a často považované iba za malé zdravotné ťažkosti. Málo ľudí však vie, že môžu byť aj príznakom problémov s krvným obehom a žilami, prípadne ochorenia kŕčových žíl. Aké sú príčiny a symptómy svalových...

TOP 5 najčítanejšie