Mať suchú, drsnú alebo popraskanú pokožku na nohách je úplné bežná záležitosť. Nohy majú menej olejových žliaz ako iné oblasti tela a každodenne sa extrémne opotrebovávajú. Ľudia môžu zmierniť suchú pokožku…
Nosenie nesprávnej obuvi alebo príliš veľa času stráveného státím môže viesť k suchým, svrbivým chodidlám a oblastiam s podráždenou alebo šupinatou pokožkou. Bez liečby môže suchá pokožka zhrubnúť a prasknúť, takže…
Mať pekné štýlové topánky nestačí. Topánky tvoria dôležitú časť vášho outfitu, v ktorom niekedy strávite väčšiu čas dňa, a preto by mali byť čo najviac pohodlné. Ale ako si vybrať tú…
Meditácia chôdzou má, ako inak, svoj pôvod v buddhizme. Môže byť ale použitá ako súčasť praxe pri bežnej meditácii alebo akomkoľvek cvičení. Táto technika má mnoho výhod. Môže vám pomôcť cítiť sa pevnejšie,…
Mnohí z nás v zamestnaní buď celý deň presedia na kancelárskej stoličke, alebo jednoducho stoja za pásom vo veľkovýrobni. Výhovorky tipu musím celý deň sedieť alebo stáť bez pohnutia však nie sú výhovorkami.…
Trávite väčšinu dňa sedením za počítačom? Vedeli ste, že takýmto spôsobom riskujete mnohé zdravotné problémy, vrátane srdcových a cievnych komplikácií? Ani sedenie však nemusí byť úplná strata drahocenného času. Máme pre…
Nevzhľadné, nepríjemné a bolestivé. Metličky, tiež známe ako pavúčie žily, sú bežným príznakom vážneho žilového ochorenia nazývaného chronická žilová nedostatočnosť. Viete však ako vyzerajú? Všetky dôležité informácie o tomto žilovom ochorení, vrátane rizikových…
Šaty, sukne či šortky. S teplejším počasím sa nevyhnutne spája aj odhalenejší outfit. Avšak, nosenie letného oblečenia so sebou prináša aj odkrývanie mnohých nedostatkov, ako farebných, vypuklých a nevzhľadných kŕčových žíl. Práve…
Beh patrí k jedným z najobľúbenejších športov, práve pre jeho jednoduchosť. Ak však patríte k ľuďom, ktorí beh práve neobľubujú, ale radi by ste si k nemu našli cestu, podelíme sa…
S bezprostredným príchodom dobrého počasia si čoraz častejšie obliekame letné sukne, minišaty a šortky po kolená. Ak ste však aj vy jednou z tých dám, ktoré chladné jarné počasie prežili v pančucháčoch alebo nohaviciach,…
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy.
Pekné nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Sme magazín, ktorý vám prináša praktické tipy, zaujímavosti a rady zo sveta starostlivosti o nohy, pokožku, žily aj pohybový aparát. Okrem toho tu nájdete aj inšpirácie pre zdravší životný štýl, krásu a celkovú pohodu.
Všetky práva vyhradené.
