Či už sedíme doma a perieme, upratujeme či varíme, alebo chodíme každý deň do práce, naše chodidlá sú vystavované neustálemu tlaku z chôdze, behu či cvičenia. Aj preto sú tou časťou mimoriadne problematickou časťou tela. Od zápalov, poranení či pľuzgierov k náročnejším...
Nechcete počas zimy zbytočne míňať na úpravu nechtov na nohách? Chceli by ste sa pokúsiť o zvládnutie pedikúry doma? Takýmto spôsobom nielenže ušetríte, ale budete mať naozaj hladké a uvoľnené nohy. A to je kľúč k skutočnému šťastiu! Ak...
Ako dosiahnete, aby vaša pedikúra vyzerala ako z profesionálneho salóna? Viete to dokázať aj v pohodlí domova vy sami. Úplne vám na to postačí našich 10 jednoduchých krokov! KROK 1: Odlakovanie Odlakovač dôkladne naneste na nechty a nechajte účinkovať dostatočne dlhý čas. Takto...
Meníte svoj lak na nechty v závislosti od ročného obdobia, nálady alebo či ceny? Pri domácej manikúre alebo pedikúre jedna vec zostáva konštantná. A to, bez ohľadu na to, aký vzorec použijete. Najvýhodnejšia je minimalistická, nadčasová a dlhotrvajúca manikúra a pedikúra...
Zatiaľ čo vaše ruky a ich manikúra sú prakticky vždy viditeľné pre každého okolo vás. Naopak, vaše prsty na nohách sú počas neskorej jesene a v zimnom období viac ako 90 % času schované v topánkach či teplých ponožkách. Aj to...
Nemáte práve modelkovskú postavu s dlhými a štíhlymi nohami? S nami sa presvedčíte, že ju môžete dosiahnuť optickým klamom! Všetko, čo na to budete potrebovať sú obyčajné kúsky z vášho existujúceho šatníka. Stačí ich len vhodne nakombinovať a váš outfit je hotový! Opätky Úplne najbanálnejším trikom,...
Povedzme si na rovinu, každodenné cvičenie nie je najzaujímavejšou činnosťou na svete. Avšak, ak viete, že vaše cvičenie nezaberie veľa času, je jednoduchšie v cvičení vytrvať. Americký celebritný tréner Tracy Anderson vyvinul krátku zostavu, ktorá vám nezaberie veľa času a jej...
Na vrchole letnej sezóny ste si určite všimli, že čoraz častejšie nosíte minisukne a kraťasy. Pokožka na celom tele však obsahuje množstvo odumretých buniek, ktoré spôsobujú jej šupinatosť a drsnosť. Preto je potrebné všetky tieto prebytočné bunky odstrániť. Čo teda urobiť,...
Leto je v plnom prúde a aj vy ste už boli, ale sa chystáte na niekoľko dní k vode. S pobytom pri mori ide ruka v ruke aj vystavovanie sa (takmer) neobmedzenému množstvu slnka. Ako však dosiahnete zdravé opálenie bez toho, aby ste poškodili vašu...
Prvý jarný deň je už nenávratne za nami a teploty pomaly, ale isto stúpajú. A vaše nohy nie sú o nič menej pozoruhodné ako ostatné časti tela. Preto je potrebné sa o ne zvlášť starať. Okrem pravidelného ošetrenia pedikúry raz...

TOP 5 najčítanejšie