clanok-2-218x150 Úvod

11 príčin suchej a popraskanej kože na chodidlách

Mať suchú, drsnú alebo popraskanú pokožku na nohách je úplné bežná záležitosť. Nohy majú menej olejových žliaz ako iné oblasti tela a každodenne sa extrémne opotrebovávajú. Ľudia môžu zmierniť...
Diana-1-218x150 Úvod

10 nenápadných fashion trikov princeznej Diany 

Modré očné linky, sentimentálne šperky či outfit matching pančuchy! Je známe, že princezná Diana je módna ikona známa svojou láskou k puffy rukávom, elegantným sukňovým oblekom a natupírovanými vlasmi. My...
7-218x150 Úvod

5 tipov, ako si vybrať správnu veľkosť topánok

Mať pekné štýlové topánky nestačí. Topánky tvoria dôležitú časť vášho outfitu, v ktorom niekedy strávite väčšiu čas dňa, a preto by mali byť čo najviac pohodlné. Ale ako si...
muz-medituje-na-okraji-skaly-218x150 Úvod

Viete, čo je meditačná prechádzka?

Meditácia chôdzou má, ako inak, svoj pôvod v buddhizme. Môže byť ale použitá ako súčasť praxe pri bežnej meditácii alebo akomkoľvek cvičení. Táto technika má mnoho výhod. Môže vám pomôcť cítiť...
work-exercise-218x150 Úvod

Pracujete po stojačky? 3 triky na precvičenie nôh!

Mnohí z nás v zamestnaní buď celý deň presedia na kancelárskej stoličke, alebo jednoducho stoja za pásom vo veľkovýrobni. Výhovorky tipu musím celý deň sedieť alebo stáť bez pohnutia však nie...

Sledujte nás

846fanúšikovPáči sa mi to

TOP 5 najčítanejších

metlicky-150x150 Úvod

Trápia vás metličky na nohách? Odstráňte ich účinne

Fialové žilky, ktoré pripomínajú pavučinku, trápia každú druhú ženu. Hoci väčšina z nás ich vníma skôr ako estetický problém, ide o niečo oveľa závažnejšieho....
krcove_zily-150x150 Úvod

10. rád ako predchádzať kŕčovým žilám

Ak patríte aj vy medzi tých, ktorých trápia začínajúce kŕčové žily, mali by ste vedieť, že existuje niekoľko spôsobov ako kŕčovým žilám predchádzať, respektíve...
sporty-150x150 Úvod

Najvhodnejšie športy pre nohy s kŕčovými žilami

Pravidelný pohyb kŕčovým žilám určite neškodí, práve naopak, šport môže pozitívne ovplyvniť zdravie žíl. Samozrejme, záleží na druhu športu, pretože ten nesprávne zvolený  môže...
myty-krcove-zily-150x150 Úvod

Mýty o kŕčových žilách. Tomu radšej neverte!

O probléme s kŕčovými žilami počujeme z každej strany. Názorov na tento nepríjemný problém je mnoho, ale nie každý názor je podložený dôkazom. Preto,...
vnutrozilova-liecba-150x150 Úvod

Vnútrožilová laserová liečba, počuli ste o nej?

V dnešnej dobe už čoraz častejšie nahrádza štandardné operačné riešenia liečby veľkých kŕčových žíl, používanie lasera. Pri vnútrožilovej laserovej liečbe, známej aj ako EVLT sa...

ODPORÚČAME

Ako si vybrať tie správne pančuchy?

Silonky, či pančuchy sú posledné roky háklivou témou. Existujú ženy, ktoré ich obľubujú, nakoľko vedia pekne zjednotiť farbu nôh a opticky ich zoštíhliť, iným...

POZOR, za svrbením nôh môže byť vážne ochorenie!

Bolesti, kŕče, opuchy či pocit ťažkých nôh. Kŕčové žily sa môžu prejaviť niekoľkými rôznymi spôsobmi. Napríklad aj svrbením nôh. Znemožňuje vám svrbenie sústredenie sa...

Ako si so správnym oblečením spraviť dokonalé nohy?

My ženy so sebou nikdy nebudeme spokojné, predovšetkým ak sa jedná o nohy. Veď ktorá by netúžila po dlhých nohách až po zem? Nie...

5 spôsobov liečby a prevencia proti suchým chodidlám

Nosenie nesprávnej obuvi alebo príliš veľa času stráveného státím môže viesť k suchým, svrbivým chodidlám a oblastiam s podráždenou alebo šupinatou pokožkou. Bez liečby...

11 príčin suchej a popraskanej kože na chodidlách

Mať suchú, drsnú alebo popraskanú pokožku na nohách je úplné bežná záležitosť. Nohy majú menej olejových žliaz ako iné oblasti tela a každodenne sa...

10 nenápadných fashion trikov princeznej Diany 

Modré očné linky, sentimentálne šperky či outfit matching pančuchy! Je známe, že princezná Diana je módna ikona známa svojou láskou k puffy rukávom, elegantným...

5 tipov, ako si vybrať správnu veľkosť topánok

Mať pekné štýlové topánky nestačí. Topánky tvoria dôležitú časť vášho outfitu, v ktorom niekedy strávite väčšiu čas dňa, a preto by mali byť čo...

Viete, čo je meditačná prechádzka?

Meditácia chôdzou má, ako inak, svoj pôvod v buddhizme. Môže byť ale použitá ako súčasť praxe pri bežnej meditácii alebo akomkoľvek cvičení. Táto technika má mnoho...

Pracujete po stojačky? 3 triky na precvičenie nôh!

Mnohí z nás v zamestnaní buď celý deň presedia na kancelárskej stoličke, alebo jednoducho stoja za pásom vo veľkovýrobni. Výhovorky tipu musím celý deň sedieť alebo...