diy-pedicure-218x150 Úvod

Ako na dokonalú DIY pedikúru v 10 krokoch!

Ako dosiahnete, aby vaša pedikúra vyzerala ako z profesionálneho salóna? Viete to dokázať aj v pohodlí domova vy sami. Úplne vám na to postačí našich 10 jednoduchých krokov! KROK 1: Odlakovanie Odlakovač...
essiee-218x150 Úvod

TOP 5 značiek lakov pre dokonalé nechty!

Meníte svoj lak na nechty v závislosti od ročného obdobia, nálady alebo či ceny? Pri domácej manikúre alebo pedikúre jedna vec zostáva konštantná. A to, bez ohľadu na to, aký vzorec...
nozicky-2-218x150 Úvod

Trendy pedikúra na jeseň a zimu 2019

Zatiaľ čo vaše ruky a ich manikúra sú prakticky vždy viditeľné pre každého okolo vás. Naopak, vaše prsty na nohách sú počas neskorej jesene a v zimnom období viac ako...
nozicky-1-218x150 Úvod

15 faktov o nohách, o ktorých ste možno nevedeli!

Väčšina z nás berie nohy za samozrejmé. Pozornosť im venujeme len vtedy, ak dôjde k problémom, ako sú nevzhľadné žily, opuchy alebo akékoľvek iné nepohodlie. Avšak, zamysleli ste sa...
nozicky-218x150 Úvod

POZOR! Toto je 9 najčastejších ochorení nôh

Tvrdá práca, zlá výživa alebo zmena tlaku môžu spôsobiť zmeny nôh a chodidiel. Existujú však závažnejšie situácie, keď problémy s nohami poukazujú na vážne zdravotné problémy. Ktoré príznaky symbolizujú...

Sledujte nás

830fanúšikovPáči sa mi to

TOP 5 najčítanejších

metlicky-150x150 Úvod

Trápia vás metličky na nohách? Odstráňte ich účinne

Fialové žilky, ktoré pripomínajú pavučinku, trápia každú druhú ženu. Hoci väčšina z nás ich vníma skôr ako estetický problém, ide o niečo oveľa závažnejšieho....
myty-krcove-zily-150x150 Úvod

Mýty o kŕčových žilách. Tomu radšej neverte!

O probléme s kŕčovými žilami počujeme z každej strany. Názorov na tento nepríjemný problém je mnoho, ale nie každý názor je podložený dôkazom. Preto,...
krcove_zily-150x150 Úvod

10. rád ako predchádzať kŕčovým žilám

Ak patríte aj vy medzi tých, ktorých trápia začínajúce kŕčové žily, mali by ste vedieť, že existuje niekoľko spôsobov ako kŕčovým žilám predchádzať, respektíve...
vnutrozilova-liecba-150x150 Úvod

Vnútrožilová laserová liečba, počuli ste o nej?

V dnešnej dobe už čoraz častejšie nahrádza štandardné operačné riešenia liečby veľkých kŕčových žíl, používanie lasera. Pri vnútrožilovej laserovej liečbe, známej aj ako EVLT sa...
sporty-150x150 Úvod

Najvhodnejšie športy pre nohy s kŕčovými žilami

Pravidelný pohyb kŕčovým žilám určite neškodí, práve naopak, šport môže pozitívne ovplyvniť zdravie žíl. Samozrejme, záleží na druhu športu, pretože ten nesprávne zvolený  môže...

ODPORÚČAME

Výška a zdravotné problémy? Toto sú 3 najčastejšie!

Výška súvisí s celým radom zdravotných problémov, od Alzheimerovej choroby a srdcových chorôb až po mnohopočetné druhy rakoviny. Nie je jasné, ako výška postavy...

3 najčastejšie ochorenia chodidiel: Trápia aj vás?

Či už sedíme doma a perieme, upratujeme či varíme, alebo chodíme každý deň do práce, naše chodidlá sú vystavované neustálemu tlaku z chôdze, behu či cvičenia....

Cvičenia na posilnenie nôh na boj proti bolesti

Sila a stabilita nôh, alebo aj ich nedostatok, môžu výrazne ovplyvniť fungovanie zvyšku tela. Zakaždým, keď urobíte krok, vaša noha je zasiahnutá vibráciami, ktoré...

Najčastejšie chyby, ktoré robíme pri domácej pedikúre

Nechcete počas zimy zbytočne míňať na úpravu nechtov na nohách? Chceli by ste sa pokúsiť o zvládnutie pedikúry doma? Takýmto spôsobom nielenže ušetríte, ale...

Ako na dokonalú DIY pedikúru v 10 krokoch!

Ako dosiahnete, aby vaša pedikúra vyzerala ako z profesionálneho salóna? Viete to dokázať aj v pohodlí domova vy sami. Úplne vám na to postačí našich 10...

TOP 5 značiek lakov pre dokonalé nechty!

Meníte svoj lak na nechty v závislosti od ročného obdobia, nálady alebo či ceny? Pri domácej manikúre alebo pedikúre jedna vec zostáva konštantná. A to, bez...

Trendy pedikúra na jeseň a zimu 2019

Zatiaľ čo vaše ruky a ich manikúra sú prakticky vždy viditeľné pre každého okolo vás. Naopak, vaše prsty na nohách sú počas neskorej jesene...

15 faktov o nohách, o ktorých ste možno nevedeli!

Väčšina z nás berie nohy za samozrejmé. Pozornosť im venujeme len vtedy, ak dôjde k problémom, ako sú nevzhľadné žily, opuchy alebo akékoľvek iné...

POZOR! Toto je 9 najčastejších ochorení nôh

Tvrdá práca, zlá výživa alebo zmena tlaku môžu spôsobiť zmeny nôh a chodidiel. Existujú však závažnejšie situácie, keď problémy s nohami poukazujú na vážne...