opalenie-218x150 Úvod

5 tipov, ako dosiahnuť zdravé opálenie počas leta

Leto je v plnom prúde a aj vy ste už boli, ale sa chystáte na niekoľko dní k vode. S pobytom pri mori ide ruka v ruke aj vystavovanie sa (takmer) neobmedzenému množstvu slnka. Ako...
nohy-218x150 Úvod

Ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas leta?

Či už chceme alebo nie, počas horúcich letných dní naše telo opúcha a zväčšuje svoj objem. Najviac pri tom trpia končatiny, ktoré sa nachádzajú najďalej od srdca a blízko pri zemi....
desk_refer-218x150 Úvod

Výškovo nastaviteľné stoly: Sú zdraviu prospešné?

Ak uvažujete o vykonaní zmien vo vašom životnom štýle, určite ste premýšľali aj nad benefitmi výškovo nastaviteľných, príp. písacích stoloch na státie. Aké sú ich benefity? Ako pôsobia na naše...
legs-218x150 Úvod

Krásne nohy do jarných šiat? Skúste naše triky!

Prvý jarný deň je už nenávratne za nami a teploty pomaly, ale isto stúpajú. A vaše nohy nie sú o nič menej pozoruhodné ako ostatné časti tela. Preto je potrebné...
reffer-218x150 Úvod

Zisťovali sme, či sú kŕčové žily dedičné!

V každej príručke alebo informačnom zdroji o kŕčových žilách sa s najväčšou pravdepodobnosťou dočítate, že vznik a rozvoj kŕčových žíl ovplyvňuje niekoľko skutočností. Kvôli týmto faktorom sa riziko vzniku kŕčových žíl zvyšuje. Existuje...

Sledujte nás

817fanúšikovPáči sa mi to

TOP 5 najčítanejších

metlicky-150x150 Úvod

Trápia vás metličky na nohách? Odstráňte ich účinne

Fialové žilky, ktoré pripomínajú pavučinku, trápia každú druhú ženu. Hoci väčšina z nás ich vníma skôr ako estetický problém, ide o niečo oveľa závažnejšieho....
myty-krcove-zily-150x150 Úvod

Mýty o kŕčových žilách. Tomu radšej neverte!

O probléme s kŕčovými žilami počujeme z každej strany. Názorov na tento nepríjemný problém je mnoho, ale nie každý názor je podložený dôkazom. Preto,...
krcove_zily-150x150 Úvod

10. rád ako predchádzať kŕčovým žilám

Ak patríte aj vy medzi tých, ktorých trápia začínajúce kŕčové žily, mali by ste vedieť, že existuje niekoľko spôsobov ako kŕčovým žilám predchádzať, respektíve...
vnutrozilova-liecba-150x150 Úvod

Vnútrožilová laserová liečba, počuli ste o nej?

V dnešnej dobe už čoraz častejšie nahrádza štandardné operačné riešenia liečby veľkých kŕčových žíl, používanie lasera. Pri vnútrožilovej laserovej liečbe, známej aj ako EVLT sa...
sporty-150x150 Úvod

Najvhodnejšie športy pre nohy s kŕčovými žilami

Pravidelný pohyb kŕčovým žilám určite neškodí, práve naopak, šport môže pozitívne ovplyvniť zdravie žíl. Samozrejme, záleží na druhu športu, pretože ten nesprávne zvolený  môže...

ODPORÚČAME

POZOR! Toto je 9 najčastejších ochorení nôh

Tvrdá práca, zlá výživa alebo zmena tlaku môžu spôsobiť zmeny nôh a chodidiel. Existujú však závažnejšie situácie, keď problémy s nohami poukazujú na vážne...

Outfit, ktorý predĺži a zoštíhli nohy aj postavu!

Nemáte práve modelkovskú postavu s dlhými a štíhlymi nohami? S nami sa presvedčíte, že ju môžete dosiahnuť optickým klamom! Všetko, čo na to budete potrebovať sú obyčajné...

3 minúty cvičenia pred spaním pre krásne nohy!

Povedzme si na rovinu, každodenné cvičenie nie je najzaujímavejšou činnosťou na svete. Avšak, ak viete, že vaše cvičenie nezaberie veľa času, je jednoduchšie v cvičení...

Suchá pokožka na nohách? Hydratujte ju!

Na vrchole letnej sezóny ste si určite všimli, že čoraz častejšie nosíte minisukne a kraťasy. Pokožka na celom tele však obsahuje množstvo odumretých buniek, ktoré...

5 tipov, ako dosiahnuť zdravé opálenie počas leta

Leto je v plnom prúde a aj vy ste už boli, ale sa chystáte na niekoľko dní k vode. S pobytom pri mori ide ruka v ruke aj vystavovanie...

Ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas leta?

Či už chceme alebo nie, počas horúcich letných dní naše telo opúcha a zväčšuje svoj objem. Najviac pri tom trpia končatiny, ktoré sa nachádzajú najďalej...

Výškovo nastaviteľné stoly: Sú zdraviu prospešné?

Ak uvažujete o vykonaní zmien vo vašom životnom štýle, určite ste premýšľali aj nad benefitmi výškovo nastaviteľných, príp. písacích stoloch na státie. Aké sú ich...

Krásne nohy do jarných šiat? Skúste naše triky!

Prvý jarný deň je už nenávratne za nami a teploty pomaly, ale isto stúpajú. A vaše nohy nie sú o nič menej pozoruhodné ako ostatné...

Zisťovali sme, či sú kŕčové žily dedičné!

V každej príručke alebo informačnom zdroji o kŕčových žilách sa s najväčšou pravdepodobnosťou dočítate, že vznik a rozvoj kŕčových žíl ovplyvňuje niekoľko skutočností. Kvôli týmto faktorom sa riziko...