Ako získať opálené a tónované nohy, aké mávajú modelky Victoria’s Secret? Aké produkty využívajú, aby boli ich dlhé nohy dokonalé? Toto je 11 trikov anjelských modeliek, ako na krásne nohy. Prvým…
Zranenia kolena obyčajne vyústia, že sú pacienti sú nútení navštíviť ordináciu lekára. Väčšina týchto návštev bola spôsobená bežnými problémami. Poranenia kolien sa môžu často liečiť doma, ale niektoré z nich sú…
Výška súvisí s celým radom zdravotných problémov, od Alzheimerovej choroby a srdcových chorôb až po mnohopočetné druhy rakoviny. Nie je jasné, ako výška postavy zvyšuje pravdepodobnosť choroby, ale odborníci tvrdia, že…
Či už sedíme doma a perieme, upratujeme či varíme, alebo chodíme každý deň do práce, naše chodidlá sú vystavované neustálemu tlaku z chôdze, behu či cvičenia. Aj preto sú tou časťou mimoriadne problematickou…
Sila a stabilita nôh, alebo aj ich nedostatok, môžu výrazne ovplyvniť fungovanie zvyšku tela. Zakaždým, keď urobíte krok, vaša noha je zasiahnutá vibráciami, ktoré môžu spôsobiť zápal šliach, bolesti päty či…
Nechcete počas zimy zbytočne míňať na úpravu nechtov na nohách? Chceli by ste sa pokúsiť o zvládnutie pedikúry doma? Takýmto spôsobom nielenže ušetríte, ale budete mať naozaj hladké a uvoľnené nohy.…
Ako dosiahnete, aby vaša pedikúra vyzerala ako z profesionálneho salóna? Viete to dokázať aj v pohodlí domova vy sami. Úplne vám na to postačí našich 10 jednoduchých krokov! KROK 1: Odlakovanie Odlakovač dôkladne…
Zatiaľ čo vaše ruky a ich manikúra sú prakticky vždy viditeľné pre každého okolo vás. Naopak, vaše prsty na nohách sú počas neskorej jesene a v zimnom období viac ako 90 %…
Tvrdá práca, zlá výživa alebo zmena tlaku môžu spôsobiť zmeny nôh a chodidiel. Existujú však závažnejšie situácie, keď problémy s nohami poukazujú na vážne zdravotné problémy. Ktoré príznaky symbolizujú vážne ochorenie?…
Povedzme si na rovinu, každodenné cvičenie nie je najzaujímavejšou činnosťou na svete. Avšak, ak viete, že vaše cvičenie nezaberie veľa času, je jednoduchšie v cvičení vytrvať. Americký celebritný tréner Tracy Anderson vyvinul…
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy.
Pekné nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Sme magazín, ktorý vám prináša praktické tipy, zaujímavosti a rady zo sveta starostlivosti o nohy, pokožku, žily aj pohybový aparát. Okrem toho tu nájdete aj inšpirácie pre zdravší životný štýl, krásu a celkovú pohodu.
Všetky práva vyhradené.
