Pekné nohy Zdravie

Zdravie

uzke nohavice

Nosíte často obtiahnuté nohavice? Nerobíte dobre…

Čím užšie nohavice, tým lepšie. V dnešnej dobe sa týmto heslom riadi veľa mladých, ale aj starších žien. To, že na chudej postave vyzerajú...
haluxy

Začali vás tlačiť topánky? Problémom môžu byť haluxy

Začali vás tlačiť topánky, kĺb pod palcom začína bolieť alebo sa koža v jeho okolí sčervenala? Možno trpíte nepríjemnou chorobou zvanou Hallux alebo vybočený...

Reflexná masáž chodidiel, uvoľnite ňou všetku bolesť

Počuli ste už o reflexnej masáži chodidiel? Reflexná masáž chodidiel pomáha odstraňovať reumatické bolesti, bolesti hlavy a migrénu. Pozitívne účinky má aj pri liečbe alergie,...
ploche nohy

Ploché nohy, ako im pomôcť?

Ploché nohy sa môžu javiť ako maličkosť, s ktorou si budete žiť v pohode aj naďalej. To síce môže platiť v túto chvíľu, no...

Striedajte topánky pravidelne, je to dôležité!

Ploché nohy a spadnutá pozdĺžna klenba môžu byť genetickou záležitosťou, no častejšie si ju vypestujete sami. Problémy so spadnutou pozdĺžnou klenbou sa najčastejšie pretavia...
ploche nohy

Účinné cvičenia pre ploché nohy

Ploché nohy sú veľkým problémom. No dá sa tomu predísť. Pravidelné cvičenie pomáha najviac. Ak nimi trpia aj vaše deti, mali by ste s...
nechty

Bojujte proti zarastaniu nechtov správnou starostlivosťou

Nechty na nohách sú silnejšie a rastú pomalšie. Chcete zabrániť ich zarastaniu a hrubnutiu? Na to je potrebná dôkladná starostlivosť. Nepríjemné bolesti a trápenie pri...
bolest klbov

Trpíte bolesťou kĺbov? Rady ako ich udržať zdravé

Ak radi a často športujete určite poznáte ten pocit, keď vás nepríjemne bolia kĺby. V súčasnosti je už známe, že existuje vysoká súvislosť medzi jedlom,...
stihle stehna

Vypracujte si štíhle stehná, vyskúšajte tieto cviky

Blíži sa leto a vy chcete mať okrem pevného bruška a zadku do plaviek aj pekné a vypracované stehná. Pekné nohy nie sú len tak, treba cvičiť....
plesen na nohach

Pleseň na nohách, ako sa jej vyhnúť a účinne liečiť?

Patríte aj vy medzi tých, ktorých trápi pleseň na nohách? Toto nepríjemné infekčné ochorenie si nevyberá a postihuje kohokoľvek bez ohľadu na vek a pohlavie. Pleseň...

TOP 5 najčítanejšie