Pekné nohy Zdravie

Zdravie

ploche nohy

Ploché nohy, ako im pomôcť?

Ploché nohy sa môžu javiť ako maličkosť, s ktorou si budete žiť v pohode aj naďalej. To síce môže platiť v túto chvíľu, no...

Striedajte topánky pravidelne, je to dôležité!

Ploché nohy a spadnutá pozdĺžna klenba môžu byť genetickou záležitosťou, no častejšie si ju vypestujete sami. Problémy so spadnutou pozdĺžnou klenbou sa najčastejšie pretavia...
ploche nohy

Účinné cvičenia pre ploché nohy

Ploché problémy sú veľkým problémom. No dá sa tomu predísť. Pravidelné cvičenie pomáha najviac. Ak nimi trpia aj vaše deti, mali by ste s...
nechty

Bojujte proti zarastaniu nechtov správnou starostlivosťou

Nechty na nohách sú silnejšie a rastú pomalšie. Chcete zabrániť ich zarastaniu a hrubnutiu? Na to je potrebná dôkladná starostlivosť. Nepríjemné bolesti a trápenie pri...
bolest klbov

Trpíte bolesťou kĺbov? Rady ako ich udržať zdravé

Ak radi a často športujete určite poznáte ten pocit, keď vás nepríjemne bolia kĺby. V súčasnosti je už známe, že existuje vysoká súvislosť medzi jedlom,...
stihle stehna

Vypracujte si štíhle stehná, vyskúšajte tieto cviky

Blíži sa leto a vy chcete mať okrem pevného bruška a zadku do plaviek aj pekné a vypracované stehná. Pekné nohy nie sú len tak, treba cvičiť....
plesen na nohach

Pleseň na nohách, ako sa jej vyhnúť a účinne liečiť?

Patríte aj vy medzi tých, ktorých trápi pleseň na nohách? Toto nepríjemné infekčné ochorenie si nevyberá a postihuje kohokoľvek bez ohľadu na vek a pohlavie. Pleseň...
opuch nôh

Mávate opuchnuté nohy? Zaručené triky, ako im pomôcť

Aj vy patríte medzi tých, ktorým často opúchajú nohy? Možných dôvodov na opuch nôh je veľa. Od tehotenstva cez chronickú žilovú nedostatočnosť, lymfatické opuchy...
nedostatocne prekvenie

Trápi vás nedostatočné prekrvovanie nôh? Riaďte sa týmito radami!

Nedostatočné prekrvenie dolných končatín trápi najmä ženy. Nohy ako ľad môžu znamenať aj začiatok vážnej choroby a vtedy nepomôže iba nasadenie ponožiek. Problémy so...

TOP 5 najčítanejšie