cviky na nohy

6 cvikov pre krásne a vypracované nohy

Vedeli ste, že svaly na nohách patria medzi najmohutnejšie v ľudskom tele? Pokiaľ ich dokážete dostatočne posilniť  vaše telo sa vám odvďačí tým, že...

Mýty o depilácií nôh. Tomuto určite neverte!

S letným obdobím je otázka holenia čoraz častejšia a dôležitejšia. Samozrejme, dodržiavať hygienu holením je potrebné počas celého roka, ale v lete si dáme...
vnutrozilova liecba

Vnútrožilová laserová liečba, počuli ste o nej?

V dnešnej dobe už čoraz častejšie nahrádza štandardné operačné riešenia liečby veľkých kŕčových žíl, používanie lasera. Pri vnútrožilovej laserovej liečbe, známej aj ako EVLT sa...
kavovy piling

Skoncujte s celulitídou pomocou kávových pílingov!

V lete chceme mať samozrejme pokožku jemnú, hladkú a peknú. To platí najmä na problémové partie, akými sú zadok a stehná. Mnoho žien však...

Poznáte závažnejšie žilové ochorenia? Zbystrite pozornosť!

Kŕčové žily vníma väčšina ľudí skôr ako kozmetický problém, teda aspoň v počiatočných štádiách. Ich neliečenie má za následok rozvoj ochorenia do závažnejších klinických...
bolest noh

Mávate bolesti nôh? Dbajte na správnu obuv!

Vraví sa, že pre krásu sa trpí. Je to však správne? Ženy si chcú opticky predĺžiť nohy, preto veľakrát nosia topánky na vysokom opätku....
ortopedicka obuv

Ortopedické vložky alebo obuv? Vyberte si správne!

Bolesti nôh trápia obrovské množstvo ľudí. Ak patríte medzi tých, ktorí majú ploché nohy, haluxy či máte problém s výberom topánok, pretože každé ich...
krcove_zily

Fakty o kŕčových žilách. Vedeli ste, že?

Trápia viac ako polovicu populácie. Sú nepríjemné, boľavé a neestetické. Samozrejme, reč je o kŕčových žilách, ktoré vznikajú v dôsledku genetiky, tehotenstva,obezity či nesprávneho životného...

Ako vybrať epilátor? Riaďte sa týmito radami

Hladké nohy sú základom, najmä v lete. Samozrejme, žiadnej žene sa nohy nechcú holiť každý deň. Riešením je epilácia! Odstraňovanie chĺpkov depiláciou znamená, že...
potraviny_krcove_zily

5 prírodných potravín proti kŕčovým žilám

Vzniku kŕčových žíl, metličiek a rozšírených žilek môžete predchádzať aj prírodnou cestou, najlepšie však zmenami vo vašom stravovaní. Alternatívne sa príznaky kŕčových žíl zmierňujú zmenou...