Počas leta chce každá z nás ukázať nohy v sukni či krátkych šortkách. Myslíte si, že vaše nohy nevyzerajú ideálne a dokonale? Prečítajte si zaručené triky, ako dosiahnuť, aby boli podľa…
Vedeli ste, že svaly na nohách patria medzi najmohutnejšie v ľudskom tele? Pokiaľ ich dokážete dostatočne posilniť vaše telo sa vám odvďačí tým, že váš metabolizmus sa zvýši. Svaly sú totiž metabolicky…
V lete chceme mať samozrejme pokožku jemnú, hladkú a peknú. To platí najmä na problémové partie, akými sú zadok a stehná. Mnoho žien však rieši problém celulitídy. S pribúdajúcim vekom je…
Za vznikom nepríjemnej celulitídy stoja rôzne príčiny. Vo všeobecnosti vzniká vplyvom hormonálnych zmien. Prvé príznaky sa môžu objaviť v období puberty, alebo počas tehotenstva či menopauzy. Pre ženy predstavuje veľký kozmetický problém,…
Prichádza leto a každá žena túži po dokonalých nohách, ktoré sa nebude hanbiť ukázať v sukni alebo šatách. Zlou správou je, že vypracované lýtka nedosiahneme len tak, nič nerobením. Preto, aby…
Každá žena túži po dokonalo oholených nohách a to nie len v lete, ale počas celého roka. Rast chĺpkov bohužiaľ len tak nezastavíme. Musíme sa však snažiť, aby nohy ostalo čo…
Každá z nás túži mať na leto pekné nohy. Ako ich však po „zimnom spánku“ dosiahnuť? Prinášame pár trikov a tipov. 1. Zmiernite celulitídu na stehnách Trápi vás celulitída? Zlou správou je,…
Blíži sa leto a vy chcete mať okrem pevného bruška a zadku do plaviek aj pekné a vypracované stehná. Pekné nohy nie sú len tak, treba cvičiť. Tréning stehien patrí k najťažším, pretože ide…
Blíži sa leto. To znamená, že odkladáme čižmy a zimné topánky a na rad prichádzajú topánky s otvorenou špičkou alebo pätou a tu nastáva problém. Tvrdá a suchá koža v oblasti piat je indikátorom nedostatku…
Celulitída. Problém, ktorý trápi až 80 až 90% žien. Vzniká na zadku, stehnách, či neskôr na celých nohách. K vzniku celulitídy v značnej miere prispieva najmä nevyvážená strava, málo pohybu, zlý…
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy.
Pekné nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Sme magazín, ktorý vám prináša praktické tipy, zaujímavosti a rady zo sveta starostlivosti o nohy, pokožku, žily aj pohybový aparát. Okrem toho tu nájdete aj inšpirácie pre zdravší životný štýl, krásu a celkovú pohodu.
Všetky práva vyhradené.
