Bolesti, kŕče, opuchy či pocit ťažkých nôh. Kŕčové žily sa môžu prejaviť niekoľkými rôznymi spôsobmi. Napríklad aj svrbením nôh. Znemožňuje vám svrbenie sústredenie sa na plnenie každodenných úloh a prerušuje váš…
Mnohí z nás v zamestnaní buď celý deň presedia na kancelárskej stoličke, alebo jednoducho stoja za pásom vo veľkovýrobni. Výhovorky tipu musím celý deň sedieť alebo stáť bez pohnutia však nie sú výhovorkami.…
Trávite väčšinu dňa sedením za počítačom? Vedeli ste, že takýmto spôsobom riskujete mnohé zdravotné problémy, vrátane srdcových a cievnych komplikácií? Ani sedenie však nemusí byť úplná strata drahocenného času. Máme pre…
Nevzhľadné, nepríjemné a bolestivé. Metličky, tiež známe ako pavúčie žily, sú bežným príznakom vážneho žilového ochorenia nazývaného chronická žilová nedostatočnosť. Viete však ako vyzerajú? Všetky dôležité informácie o tomto žilovom ochorení, vrátane rizikových…
Šaty, sukne či šortky. S teplejším počasím sa nevyhnutne spája aj odhalenejší outfit. Avšak, nosenie letného oblečenia so sebou prináša aj odkrývanie mnohých nedostatkov, ako farebných, vypuklých a nevzhľadných kŕčových žíl. Práve…
S bezprostredným príchodom dobrého počasia si čoraz častejšie obliekame letné sukne, minišaty a šortky po kolená. Ak ste však aj vy jednou z tých dám, ktoré chladné jarné počasie prežili v pančucháčoch alebo nohaviciach,…
Vedeli ste, že v žilách sa okrem tepien, žíl a vlásočníc nachádzajú aj tzv. žilové chlopne? Tie zabezpečujú, aby na krv nepôsobila gravitácia alebo aby ju aspoň čiastočne zmiernili. Tieto chlopne v podstate…
Nie ste spokojné s veľkosťou vašich lýtok, milé dámy? Vyzerajú v porovnaní s vašimi stehnami a celkovým telom neprimerane hrubo? Ak má vaše telo tendenciu hromadiť tuk na zadnej časti dolných…
Drahé členstvá v štúdiu a preplnené skupinové kurzy nie sú nič pre vás? Aktuálna éra youtube kanálov nám čoraz viac umožňuje cvičiť v pohodlí domova. A verte, že táto platforma ponúka naozaj široké možnosti.…
Prestali ste premýšľať o tom, aké úžasné sú vaše nohy? Vaše nohy sú to úžasným zdrojom sily. Dalo by sa povedať, že doslova poháňajú váš život vpred. Povedzme si však na…
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy.
Pekné nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Sme magazín, ktorý vám prináša praktické tipy, zaujímavosti a rady zo sveta starostlivosti o nohy, pokožku, žily aj pohybový aparát. Okrem toho tu nájdete aj inšpirácie pre zdravší životný štýl, krásu a celkovú pohodu.
Všetky práva vyhradené.
