Ste chudé, milé dámy, no trápi vás pomarančová koža? Alebo máte postavu „krv a mlieko“ alebo nejaké to kilečko navyše? Určite dobre viete, že celulitída neobchádza nikoho. Takmer žiadnu ženu, ba dokonca nejedného muža. Niektorých ňou trpíme už v skoršom veku,...
V sede sa oprite o päty a špičkami pohybujte do strán.
Šliapte na molitanovú loptu špičkou chodidla, pričom päta je opretá o zem a nedvíha sa, špičkou cvičte celou silou.
Chôdza s dôrazom na našľapovanie na pätu a špičku, prenášajte váhu pri chôdzi z päty na...
Žila sa pri kŕčových žilách nemôže dobre vyprázdňovať, hromadí sa v nej krv, a tak sa rozšíri. Sťahovacie pančuchy primerane pevne objímu nohy, vytvoria na rozšírené žily tlak, ktorý zúži ich prierez. Vďaka tomu sa môžu žilové chlopne lepšie...
V dnešnej dobe už čoraz častejšie nahrádza štandardné operačné riešenia liečby veľkých kŕčových žíl, používanie lasera. Pri vnútrožilovej laserovej liečbe, známej aj ako EVLT sa veľmi tenké vlákno alebo cievka vloží do chorej žily cez malú ihlovú dierku v nohe. Obrovskou...
Vianoce sú časom, kedy sa trápime upratovaním našej domácnosti a prípravou chutných a v mnohých rodinách i zdravých jedál. Ide však aj o obdobie, kedy nakupujeme možno o trochu viac ako inokedy počas bežných dní v roku.
Stále hľadáte nejaký originálny darček, ktorý našich blízkych...
Prišlo leto a všetky ženy túžia ukázať svoje nohy v plnej kráse. Sedavý spôsob života, nevhodná obuv a málo času na šport, to všetko má svoj podiel viny pri problémoch s nohami a kŕčovými žilami. Za mnohé ťažkosti môže genetika...
O probléme s kŕčovými žilami počujeme z každej strany. Názorov na tento nepríjemný problém je mnoho, ale nie každý názor je podložený dôkazom. Preto, sa postupom času vytvorilo niekoľko mylných "faktov", ktoré naše názory o kŕčových žilách,ich vzniku, liečbe...
Bolesti, kŕče, opuchy či pocit ťažkých nôh. Kŕčové žily sa môžu prejaviť niekoľkými rôznymi spôsobmi. Napríklad aj svrbením nôh. Znemožňuje vám svrbenie sústredenie sa na plnenie každodenných úloh a prerušuje váš spánok? Trením varixov sa však tieto symptómy ešte...
Na vrchole letnej sezóny ste si určite všimli, že čoraz častejšie nosíte minisukne a kraťasy. Pokožka na celom tele však obsahuje množstvo odumretých buniek, ktoré spôsobujú jej šupinatosť a drsnosť. Preto je potrebné všetky tieto prebytočné bunky odstrániť. Čo teda urobiť,...
Vzniku kŕčových žíl, metličiek a rozšírených žilek môžete predchádzať aj prírodnou cestou, najlepšie však zmenami vo vašom stravovaní. Alternatívne sa príznaky kŕčových žíl zmierňujú zmenou jedálnička,rôznymi homeopatikami, účinným cvičením, masťami, gélami či tabletkami. Problém kŕčových žíl však nevyriešia. Najlepšou možnosťou,...
