Väčšina z nás berie nohy za samozrejmé. Pozornosť im venujeme len vtedy, ak dôjde k problémom, ako sú nevzhľadné žily, opuchy alebo akékoľvek iné nepohodlie. Avšak, zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko svalov, kĺbov či kostí tvorí ľudskú nohu?
- Každá normálna noha má 33 kĺbov, 26 kostí, 19 svalov a 107 väzov.
- ¼ kostí vášho tela je vo vašich nohách.
- Beh formuje svaly nôh rýchlejšie a lepšie ako ktorákoľvek iná forma cvičenia. Pri behaní totiž využívame VŠETKY svaly nôh.
- Ak sa celá vaša noha pri státí dotkne podlahy, máte ploché chodidlá.
- Vaše koleno je veľmi zložitý kĺb, ktorý pozostáva z chrupavky, šliach, väzov, krvných ciev a práve tu sa spájajú tri kosti – ihlica, holenná kosť a stehenná kosť. Vaše koleno sa skladá z dvoch samostatných kĺbov.
- 75 % ľudí má problémy s chodidlami. 60 % zranení nôh u ľudí vo veku 18 rokov a viac sú výrony a zarastené nechty na prstoch.
- Každá noha má viac ako 250 000 potných žliaz a môže denne vyprodukovať až pol litra vlhkosti.
- Svetlana Pankratova je žena s najdlhšími nohami na svete. Dĺžka jej nôh je neuveriteľných 131,8 cm a týmto rekordom prekonala Adrianu Sklenaříkovu o 7,8 cm.
- Koža na chodidlách je hrubšia ako kdekoľvek na našom tele.
- Michael Flatley, hviezda Lord of the Dance, mal v roku 1999 poistené nohy za 40 miliónov dolárov.
- Priemerný človek vykonáva každý deň 6 000 až 9 000 krokov. Vedci odporúčajú urobiť aspoň 10 000 krokov denne.
- Približne 55 % žien a 45 % mužov trpí nejakým typom problémov so žilami, napr. kŕčové žily a pavučinové metličky na dolných končatinách.
- Najdlhší sval tela je sartorius. Je to pásikovitý úzky sval, ktorý prechádza od bedra až po koleno.
- 80 % zlomenín u dospelých má tendenciu vyliečiť sa do 3 mesiacov po zlomenine alebo zranení.
- V roku 1836 usporiadal mexický generál Santa Anna komplikovaný štátny pohreb za svoju amputovanú nohu.
Chcete si prečítať viac?
Z našej aktuálnej ponuky článkov si môžete prečítať aj to, ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas leta, ako hydratovať pokožku na nohách, aby bola krásne a aj to, ako dosiahnuť zdravé opálenie počas leta.
