Je jasné, že kĺby tvoria spojenie medzi našimi kosťami. Poskytujú človeku oporu a pomáhajú pohybovať sa. Príčin bolesti kĺbov môže byť viacero. Proces starnutia kĺbov ovplyvňuje spôsob života, a teda aj to, čo konzumujeme. Ich dôležitou súčasťou je totiž chrupavka, a práve…
V zimnom období sotva vyjdete von alebo milujete všetky možné outdoorové aktivity, ale nízke teploty vás niekedy pekne potrápia? Nie je nič horšie, ako byť navlečený do množstva vrstiev oblečenia a…
Či chodíte celý deň na podpätkoch alebo ste niekde na túre, či dlho stojíte pri práci alebo naopak sedíte. Nohy môžu bolieť pri viacerých prípadoch a nie vždy ide o únavu.…
Okrem chronických žilových ochorení, môžu naše nohy postihnút aj iné starosti. Počuli ste už o tzv. diabetickej nohe? Syndróm diabetickej nohy je postihnutie dolných končatín u diabetikov, pri ktorom sa poškodia nervové vlákna…
Pri neopatrnej chôdzi dieťaťa, ženy na vysokých podpätkoch, pri turistike alebo pri športovaní. Stať sa to môže naozaj každému. Častejšie než o zlomeninu ide o vyvrtnutý členok, ktorý si kvôli bodavej bolesti…
Bolesť kolien nie je len problémom starších ľudí, u ktorých dochádza k postupnému opotrebovaniu chrupavky, ale aj mladých ľudí, a to najmä športovcov. Funkcia kolenného kĺbu je ovplyvnená postavením celého tela.…
Vraví sa, že pre krásu sa trpí. Je to však správne? Ženy si chcú opticky predĺžiť nohy, preto veľakrát nosia topánky na vysokom opätku. Taktiež nevhodné sú naopak topánky s plochou…
Čím užšie nohavice, tým lepšie. V dnešnej dobe sa týmto heslom riadi veľa mladých, ale aj starších žien. To, že na chudej postave vyzerajú dobre, je pravdou, ale vedeli ste, že…
Začali vás tlačiť topánky, kĺb pod palcom začína bolieť alebo sa koža v jeho okolí sčervenala? Možno trpíte nepríjemnou chorobou zvanou Hallux alebo vybočený palec. V prvom štádiu palec zostáva v nezmenenej…
Počuli ste už o reflexnej masáži chodidiel? Reflexná masáž chodidiel pomáha odstraňovať reumatické bolesti, bolesti hlavy a migrénu. Pozitívne účinky má aj pri liečbe alergie, tráviacich ťažkostí, kožných problémov, ako aj pri…
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy.
Pekné nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Sme magazín, ktorý vám prináša praktické tipy, zaujímavosti a rady zo sveta starostlivosti o nohy, pokožku, žily aj pohybový aparát. Okrem toho tu nájdete aj inšpirácie pre zdravší životný štýl, krásu a celkovú pohodu.
Všetky práva vyhradené.
