V každej príručke alebo informačnom zdroji o kŕčových žilách sa s najväčšou pravdepodobnosťou dočítate, že vznik a rozvoj kŕčových žíl ovplyvňuje niekoľko skutočností. Kvôli týmto faktorom sa riziko vzniku kŕčových žíl zvyšuje. Existuje ale priama súvislosť ochorenia kŕčových žíl a dedičnosti po rodinných príslušníkoch?
Faktory ovplyvňujúce vznik kŕčových žíl
- Hormóny
- Tehotenstvo
- Nadváha
- Pokročilý vek
- Zamestnanie (sedavé, v stoji)
- Zranenie nohy/nôh
- Krvné zrazeniny
- A iné…
Sú spojené s dedičnosťou?
Podobne, ako mnohé iné choroby, aj kŕčové žily sú, žiaľ, podmienené aj faktom, či niektorý z rodinných príslušníkov trpel kardiovaskulárnym ochorením alebo nie. Ak jeden z vašich rodičov trpí alebo trpel ochorením kŕčových žíl, vaša šanca, že budete mať rovnaký problém sa zvyšuje až o 40 %. Ak sa ochorenie kŕčových žíl týkalo oboch rodičov, tento kurz sa dostáva až na hranicu 90 %.
Odstrašujúca bilancia, no NIE záruka!
Tieto cifry sú síce alarmujúce, no vaše gény nikdy 100 % nezaručia, že daným ochorením budete alebo nebudete trpieť aj vy! Rodinná anamnéza kŕčových žíl teda zvyšuje riziko ich rozvoja. Avšak, aj pri najmenších zmenách v životnom štýle môžete tomuto vážnemu problému predísť alebo ho aspoň spomaliť.
Prevencia a efektívna liečba
Ak sa už dostanete do podozrenia, že trpíte ochorením kŕčových žíl, nezúfajte. Nejde síce len kozmetický nedostatok, ale o vážne ochorenie. Súčasná moderná medicína si ale s kŕčovými žilami už vie jednoducho a bezbolestne poradiť. Aby ste predišli rôznym kozmetickým a chirurgickým zákrokom, musíte dodržiavať niekoľko veľmi jednoduchých, no zásadných pravidiel:
- Používajte svoje nohy. Pretože zvýšená aktivita pri chôdzi zlepšuje tok krvi v nohách.
- Schudnite. Samozrejme, iba za predpokladu, že máte nadváhu. Znížite tak tlak na žily.
- Vyložte si nohy nad úroveň vášho srdca 4krát denne po dobu 30 minút. Žily si oddýchnu a krv bude lepšie pretekať.
- Objednajte sa u vášho cievneho lekára. Pretože len tak si budete 100 % istí, že sa z drobného problému nestane chronické ochorenie.
Nezabúdajte si prečítať ani o príznakoch ochorenia kŕčových žíl, moderných spôsoboch ich liečby alebo aj o tom, či v súčasnosti mimoriadne obľúbené esenciálne oleje dokážu vyliečiť kŕčové žily.
