Či už chceme alebo nie, počas horúcich letných dní naše telo opúcha a zväčšuje svoj objem. Najviac pri tom trpia končatiny, ktoré sa nachádzajú najďalej od srdca a blízko pri zemi. Naše dolné…
Prvý jarný deň je už nenávratne za nami a teploty pomaly, ale isto stúpajú. A vaše nohy nie sú o nič menej pozoruhodné ako ostatné časti tela. Preto je potrebné sa o…
Nielen v lete, ale aj v zime chce mať každá žena pekné a upravené chodidlá. Aby také aj boli, je potrebné sa o nich dôkladne starať. Neviete ako? Nepravidelná starostlivosť o chodidlá spôsobuje stvrdnutie…
Počas leta chce každá z nás ukázať nohy v sukni či krátkych šortkách. Myslíte si, že vaše nohy nevyzerajú ideálne a dokonale? Prečítajte si zaručené triky, ako dosiahnuť, aby boli podľa…
Veľa žien rado a často nosí lodičky. Opticky predlžujú ženské nohy a vyzeráme v nich oveľa elegantnejšie, pre zdravie chodiel a nôh, však nie sú úplne najlepšou voľbou. Ak sa ich…
Upravené nohy, chodidlá a nechty, by mali byť samozrejmosťou počas celého roka. Blíži sa leto a bez hladkých chodidiel a upravených nechtov nevyniknú ani tie najkrajšie topánky, preto si nájdite čas…
Jeden zo základných hygienických princípov je udržiavať nohy vždy suché, lebo sú náchylné na tvorbu plesní. Čo robiť, aby sme ich udržali suché? Vyberajte si topánky z prírodných materiálov, ktoré dovolia…
Nechty na nohách sú silnejšie a rastú pomalšie. Chcete zabrániť ich zarastaniu a hrubnutiu? Na to je potrebná dôkladná starostlivosť. Nepríjemné bolesti a trápenie pri každodennej chôdzi spôsobené zarastajúcimi nechtami na nohách,…
Celulitída. Problém, ktorý trápi až 80 až 90% žien. Vzniká na zadku, stehnách, či neskôr na celých nohách. K vzniku celulitídy v značnej miere prispieva najmä nevyvážená strava, málo pohybu, zlý…
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy.
Pekné nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Sme magazín, ktorý vám prináša praktické tipy, zaujímavosti a rady zo sveta starostlivosti o nohy, pokožku, žily aj pohybový aparát. Okrem toho tu nájdete aj inšpirácie pre zdravší životný štýl, krásu a celkovú pohodu.
Všetky práva vyhradené.
