S príchodom jari musíme rozhodne myslieť aj na zdravie a krásu našich nôh. Veď ich predsa začneme ukazovať v prekrásnych kvetinových šatách, minisukniach či trendy šortkách. Preto vám prinášame 3 jedinečné masáže, ktoré vám nielenže prinesú úľavu od unavených...
Každá z nás túži mať na leto pekné nohy. Ako ich však po "zimnom spánku" dosiahnuť? Prinášame pár trikov a tipov. 1. Zmiernite celulitídu na stehnách Trápi vás celulitída? Zlou správou je, že na ňu neexistuje žiadny liek. Dobrou správou však je, že...
Prichádza leto a každá žena túži po dokonalých nohách, ktoré sa nebude hanbiť ukázať v sukni alebo šatách. Zlou správou je, že vypracované lýtka nedosiahneme len tak, nič nerobením. Preto, aby sme mali nohy po akých túžime potrebujeme samozrejme...
Nie ste spokojné s veľkosťou vašich lýtok, milé dámy? Vyzerajú v porovnaní s vašimi stehnami a celkovým telom neprimerane hrubo? Ak má vaše telo tendenciu hromadiť tuk na zadnej časti dolných končatín, máme pre vás perfektné riešenie! Vykonajte niekoľko...
Je vaša postava pekná, no chceli by ste o niečo štíhlejšie nohy? V tom prípade pre vás máme cvičenia na chudnutie stehien a vypracovanie svalov v oblasti dolnej časti tela. Chudnutie môže byť veda Ľudia pri chudnutí väčšinou strácajú zásoby tela rovnomerne. Ak sa...
Zamerajte sa na banálne ale účinné cviky Nemusíte vlastniť kompletné fitness vybavenie, aby ste účinne posilnili všetky dôležité svalové skupiny na nohách. Vystačíte si aj s váhou vlastného tela. Cvičenie je k spevneniu nôh nevyhnutné. Choďte a behajte Najjednoduchším, ale aj veľmi...
Ako dosiahnete, aby vaša pedikúra vyzerala ako z profesionálneho salóna? Viete to dokázať aj v pohodlí domova vy sami. Úplne vám na to postačí našich 10 jednoduchých krokov! KROK 1: Odlakovanie Odlakovač dôkladne naneste na nechty a nechajte účinkovať dostatočne dlhý čas. Takto...
S bezprostredným príchodom dobrého počasia si čoraz častejšie obliekame letné sukne, minišaty a šortky po kolená. Ak ste však aj vy jednou z tých dám, ktoré chladné jarné počasie prežili v pančucháčoch alebo nohaviciach, nemusíte byť celkom pripravená odhaliť vaše kolená. Ako...
Počas leta chce každá z nás ukázať nohy v sukni či krátkych šortkách. Myslíte si, že vaše nohy nevyzerajú ideálne a dokonale? Prečítajte si zaručené triky, ako dosiahnuť, aby boli podľa vašich predstáv a nehanbite sa ich viac ukázať! Ach,...
Silonky, či pančuchy sú posledné roky háklivou témou. Existujú ženy, ktoré ich obľubujú, nakoľko vedia pekne zjednotiť farbu nôh a opticky ich zoštíhliť, iným zas prídu nepohodlné. Niektorí ich dokonca považujú za módny prešľap. Ak však patríte k ženám,...

TOP 5 najčítanejšie