Blíži sa leto a pravidelná depilácia je o to nutnejšia. Chĺpky nám však rastú pravidelne a každodenné holenie je otrava. Na druhej strane je však pocit hladkej pokožky na nezaplatenie. Nie každá žena si môže pravidelne dopriať luxus kozmetického salóna v podobe...
Vedeli ste, že svaly na nohách patria medzi najmohutnejšie v ľudskom tele? Pokiaľ ich dokážete dostatočne posilniť  vaše telo sa vám odvďačí tým, že váš metabolizmus sa zvýši. Svaly sú totiž metabolicky aktívne tkanivo. Na svoju činnosť potrebujú energiu, čím...
Na vrchole letnej sezóny ste si určite všimli, že čoraz častejšie nosíte minisukne a kraťasy. Pokožka na celom tele však obsahuje množstvo odumretých buniek, ktoré spôsobujú jej šupinatosť a drsnosť. Preto je potrebné všetky tieto prebytočné bunky odstrániť. Čo teda urobiť,...
Nemáte práve modelkovskú postavu s dlhými a štíhlymi nohami? S nami sa presvedčíte, že ju môžete dosiahnuť optickým klamom! Všetko, čo na to budete potrebovať sú obyčajné kúsky z vášho existujúceho šatníka. Stačí ich len vhodne nakombinovať a váš outfit je hotový! Opätky Úplne najbanálnejším trikom,...
Leto je v plnom prúde a aj vy ste už boli, ale sa chystáte na niekoľko dní k vode. S pobytom pri mori ide ruka v ruke aj vystavovanie sa (takmer) neobmedzenému množstvu slnka. Ako však dosiahnete zdravé opálenie bez toho, aby ste poškodili vašu...
Nechcete počas zimy zbytočne míňať na úpravu nechtov na nohách? Chceli by ste sa pokúsiť o zvládnutie pedikúry doma? Takýmto spôsobom nielenže ušetríte, ale budete mať naozaj hladké a uvoľnené nohy. A to je kľúč k skutočnému šťastiu! Ak...
Vedeli ste, že v žilách sa okrem tepien, žíl a vlásočníc nachádzajú aj tzv. žilové chlopne? Tie zabezpečujú, aby na krv nepôsobila gravitácia alebo aby ju aspoň čiastočne zmiernili. Tieto chlopne v podstate slúžia ako jednosmerné dvere rozmiestnené po celej dĺžke...
Každá z nás túži mať na leto pekné nohy. Ako ich však po "zimnom spánku" dosiahnuť? Prinášame pár trikov a tipov. 1. Zmiernite celulitídu na stehnách Trápi vás celulitída? Zlou správou je, že na ňu neexistuje žiadny liek. Dobrou správou však je, že...
Prvý jarný deň je už nenávratne za nami a teploty pomaly, ale isto stúpajú. A vaše nohy nie sú o nič menej pozoruhodné ako ostatné časti tela. Preto je potrebné sa o ne zvlášť starať. Okrem pravidelného ošetrenia pedikúry raz...
Celulitída. Problém, ktorý trápi až 80 až 90% žien. Vzniká na zadku, stehnách, či neskôr na celých nohách. K vzniku celulitídy v značnej miere prispieva najmä nevyvážená strava, málo pohybu, zlý pitný režim. Zároveň by ste sa mali vyvarovať...

TOP 5 najčítanejšie